{"id":10786,"date":"2024-01-16T10:00:14","date_gmt":"2024-01-16T09:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trigema.de\/magazin\/?p=10786"},"modified":"2024-01-16T13:04:06","modified_gmt":"2024-01-16T12:04:06","slug":"fehler-beim-socken-tragen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trigema.de\/magazin\/fehler-beim-socken-tragen\/","title":{"rendered":"Die Fehler beim Socken Tragen und deren Auswirkungen"},"content":{"rendered":"Lesedauer ca. <\/span> 3<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Es ist tats\u00e4chlich m\u00f6glich, Fehler beim Socken Tragen<\/strong> zu machen – nicht nur in modisch, sondern vor allem in gesundheitlicher Hinsicht. Denn bei dauerhaftem falschem Tragen, sind sie in einigen F\u00e4llen sogar Ausl\u00f6ser f\u00fcr viele Probleme der pers\u00f6nlichen Fu\u00dfgesundheit. Wir kl\u00e4ren auf, worauf man beim Socken Tragen achten sollte und welche Folgen die falschen Str\u00fcmpfe haben k\u00f6nnen.<\/p>\n

Warum tragen wir \u00fcberhaupt Socken?<\/h1>\n

Der Hauptgrund f\u00fcr das Socken Tragen ist Schwei\u00df<\/strong>. Unsere F\u00fc\u00dfe haben sehr viele Schwei\u00dfdr\u00fcsen und produzieren daher auch immens viel Schwei\u00df. Mit nackten F\u00fc\u00dfen in geschlossenen Schuhen bieten wir vielen Bakterien einen tollen N\u00e4hrboden und damit die Chance auf intensive Ger\u00fcche. Das Socken Tragen ist aber nicht nur aus hygienischen Gr\u00fcnden<\/strong> zu empfehlen. Die richtige Wahl kann Reibung mildern, Haltung unterst\u00fctzen und Druckstellen vermeiden<\/strong>.<\/p>\n

\"Die<\/p>\n

1. Die falsche Socken-Gr\u00f6\u00dfe<\/h1>\n

Dieser Fehler geh\u00f6rt zu den besonders weit verbreiteten. Socken<\/a> sind zwar bis zu einer gewissen Grenze elastisch, dennoch sollte man die Gr\u00f6\u00dfenangaben ernst nehmen<\/strong>. Wenn 39-41 nicht mehr verf\u00fcgbar ist, niemals zu 36-38 greifen – auch nicht umgekehrt! Zu klein oder zu gro\u00df sorgt f\u00fcr ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Scheuer- oder Druckstellen. Ein Indikator f\u00fcr falsche Gr\u00f6\u00dfen sind vor allem die N\u00e4hte<\/strong>. Sitzen sie an den falschen Stellen, k\u00f6nnen sie auf der Haut reiben. Besonders die Fersenkerbung sollte nicht erst an der Achillessehne austreten. Reibung und Falten sorgen f\u00fcr Blasen <\/strong>an den F\u00fc\u00dfen. Zu kleine Socken k\u00f6nnen die Zehen einengen<\/strong> und sich nicht nur negativ auf die Blutzirkulation auswirken<\/strong>, sondern auch die Haltung des gesamten Fu\u00dfes sch\u00e4digen<\/strong>.<\/p>\n

2. Das falsche Material<\/h1>\n

Jeder Fu\u00df ist anders und hat unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse. Ob st\u00e4ndig kalt oder stark schwitzend – jeder ben\u00f6tigt die richtige Stoffzusammensetzung. Die Materialien m\u00fcssen daher die individuellen Anspr\u00fcche erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Ist erst einmal die Wahl zwischen Polyester, Baumwolle oder Wolle getroffen, darf das Material nicht zwicken, kratzen, reiben, rutschen oder die Feuchtigkeit f\u00f6rdern. Die wichtigste Funktion der Socken ist n\u00e4mlich die ausreichende Aufnahme von Feuchtigkeit<\/strong>. Deine F\u00fc\u00dfe sollten immer trocken bleiben. Das sichert die Fu\u00dfgesundheit.<\/p>\n

3. Die Socken passen nicht zur Aktivit\u00e4t<\/h1>\n

\"TRIGEMA<\/p>\n

Wenn wir Sport treiben, erh\u00f6ht sich die Schwei\u00dfproduktion und das Risiko f\u00fcr Fu\u00dfpilz und Co. Das stellt eine gro\u00dfe Herausforderung f\u00fcr Socken dar. Jeden Sport kennzeichnen unterschiedliche Beanspruchungen der Fu\u00dfregionen. Mit dem falschen Paar Socken<\/a><\/strong> kann dies sogar die Leistung beeintr\u00e4chtigen<\/strong> und zu Fu\u00dfschmerzen f\u00fchren. Stelle also sicher, dass Du f\u00fcr den Spot entsprechende Sportsocken<\/strong><\/a> tr\u00e4gst.<\/p>\n

Wir bieten f\u00fcr diese speziellen Bed\u00fcrfnisse ein Paar Sportsocken mit Silberanteil<\/a>. Ob beim Joggen, Wandern oder Tennis spielen – der biozide Wirkstoff Silber\u00a0(CAS-Nr. 7440-22-4) verhindert die Vermehrung von Bakterien<\/strong> im Textil und beugt der Geruchsentwicklung vor<\/strong>.\u00a0Dadurch sind sie antibakteriell und pilzhemmend. F\u00fcr zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung der Fu\u00dfregionen und zur Schwei\u00dfaufnahme dient eine Kn\u00f6chel-, Fersen- und Sohlenpolsterung. L\u00e4ngere und gepolsterte Socken sch\u00fctzen gro\u00dffl\u00e4chiger und besser. Zudem kann die K\u00f6rpertemperatur besser reguliert<\/strong> werden.\u00a0Luftkan\u00e4le in der Sohle sorgen daf\u00fcr, dass der Fu\u00df atmen kann.\u00a0An kalten Tagen bleiben die F\u00fc\u00dfe warm, an hei\u00dfen Tagen k\u00fchl.<\/p>\n

4. Abgenutzt oder zu eng tragen<\/h1>\n

\"Gegen<\/p>\n

Nicht nur ein enger Schuh, sondern auch eine zu enge Socke \u00fcbt Druck aus und verursacht Probleme, denn der Blutkreislauf kann dadurch gest\u00f6rt werden. Dasselbe gilt auch f\u00fcr ein abgenutztes<\/a> oder l\u00f6chriges Paar Socken<\/a><\/strong>. Mikroorganismen wie Pilze und Bakterien dringen dann leichter an den K\u00f6rper und schaden der Fu\u00dfgesundheit<\/strong>. Ist der Stoff an den Str\u00fcmpfen zu d\u00fcnn geworden<\/a>, ist kein Schutz mehr gegen Reibung im Schuhwerk garantiert.<\/p>\n

5. Zu kurz tragen<\/h1>\n

Deine Str\u00fcmpfe sollten immer \u00fcber den Schuhabschluss hinausragen<\/strong>, denn jeder direkte Kontakt der F\u00fc\u00dfe mit dem Schuhmaterial f\u00fchrt zu Blasen, aufgescheuerter Haut oder intensiver Schwei\u00dfproduktion. Sneaker Socken<\/a> sind, wie der Name schon sagt, ausschlie\u00dflich f\u00fcr Sneaker bestimmt. Stimme daher Deine Socken<\/a> immer auf die Schuhe hab. Das gilt auch f\u00fcr die Arbeit. Untersch\u00e4tze die zahlreichen positiven Funktionen von Socken nicht, denn Sie k\u00f6nnen die Tragequalit\u00e4t von Schuhen immens verbessern – allerdings auch verschlechtern. Denk doch nur mal an Stahlkappenschuhe.<\/p>\n

Fazit: Socken beeinflussen die Fu\u00dfgesundheit<\/h1>\n

Wie Du siehst, kann beim Socken Tragen viel falsch gemacht werden. Wichtig ist immer, auf qualitativ hochwertige Materialien und Produkte zu setzen, da sich die Funktionen und Trageeigenschaften von Socken<\/a> mit der Zeit auch negativ auf die Gesundheit auswirken k\u00f6nnen. Untersch\u00e4tze die Wirkung vom Socken<\/a> Tragen nicht! Vielleicht kannst Du dann auch \u00fcber die eine oder andere Socken-Sandalen-Kombination hinweg sehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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