Wohlbefinden

Donnerstag 05, April 2018
Stress als Krankmacher - Stressbewältigung am Arbeitsplatz mit Entspannungsübungen im Büro Wer kennt das nicht? Die Papierberge stapeln sich, ein Termin jagt den anderen, die Meetings sind zeitraubend und fruchtlos, der Email-Posteingang läuft über und der Zeitdruck sitzt im Nacken. Kurz gesagt, Stress im Büro am laufenden Band. Die Folgen sind häufig unterschätzt; Kopfschmerzen, Verspannungen,…
Donnerstag 07, Januar 2016
Diesen kuriosen Ehrentag der Jogginghose gibt es nun schon seit sieben Jahren, erstmalig wurde er 2009 von vier Österreichern ins Leben gerufen: Alexander Painsi, Matthias Strohmeier, Matthias Geisriegler und Martin Riesel. Die ganze Schulklasse kam mit Jogginghosen an Fasching in die Schule. An ihrem Gymnasium kam diese Aktion so gut an, dass kurz darauf beschlossen…