FREIZEIT

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Alles rund ums Thema Freizeit...

Montag 13, Juli 2020
Zu den größten Stressverursachern gehört die Arbeit und unser Umfeld. Einfache Tricks, lassen sich nicht nur in physischen, emotionalen und sozialen Momenten eingliedern: Sie können auch dafür sorgen, dass wir bei der Arbeit und in unserem Umfeld gelassener reagieren. Mit diesem Blogbeitrag bilden wir das Schlusslicht unserer Selbstpflege-Serie. Wenn der Tag zu kurz ist, nimmt…
Mittwoch 24, Juni 2020
Sich selbst zu pflegen, gehört bei vielen zur Tagesroutine. Warum dann nicht die eigene Persönlichkeit pflegen und stärken? In den ersten beiden Teilen unserer Selbstpflege-Serie, haben wir uns auf das Physische und Emotionale konzentriert. In diesem Teil möchten wir die soziale Selbstpflege ansprechen und die Persönlichkeit vertiefen. Beides sind große und auch komplexe Themen, mit…
Freitag 29, Mai 2020
Stress-Management ist in vielerlei Hinsicht eine Erleichterung. Körperlich, emotional, spirituell und auch für die eigene Persönlichkeit, kann das richtige Umgehen mit stressigen Situationen, den Alltag erleichtern. Die emotionale Selbstpflege, spielt neben der physischen Selbstpflege eine weitere wichtige Rolle. In diesem Beitrag erklären wir Dir, wie Du mit kleinen Veränderungen eine emotionale Selbstpflege erreichst. Was die…
Mittwoch 13, Mai 2020
Täglich sind wir negativem Stress ausgesetzt, den wir sogar häufig gar nicht bemerken. Auf Dauer kann sich dies aber auf unterschiedliche Art und Weise bemerkbar machen – und zwar negativ. Wir haben uns daher Gedanken gemacht, wie die Pflege des eigenen Körpers bewusst in den Mittelpunkt rückt. Da die Selbstliebe und –pflege allerdings sehr umfangreich…
Mittwoch 08, April 2020
#StayAtHome sagt mittlerweile einigen Leuten etwas. Es ist ein Hashtag und eine Aufforderung zugleich, bei dem wir als Gemeinschaft zusammenwachsen aber die Ansteckung durch das Corona Virus verlangsamen. Stay At Home bedeutet letztendlich nichts anderes, als „Bleib zuhause“. Zahlreiche Aktionen wurden somit bereits ins Leben gerufen, wie das Jonglieren mit Klopapierrollen statt mit einem Fußball.…
Donnerstag 02, April 2020
Flüssigkeitseinlagerungen im Gewebe führen häufig zu gewichtssteigernden Schwellungen. Bemerkbar macht sich das oft an Knöcheln, Beinen oder Fingern. Ein Risiko für die Gesundheit – aber es lässt sich etwas dagegen tun: Entwässern. Wir zeigen Dir, wie Du effektiv aber sanft und natürlich entwässern kannst und somit das „Wasser in den Beinen“ loswirst. Ursachen für Wassereinlagerung…
Montag 23, März 2020
Social distancing ist aktuell in aller Munde. Im Grunde genommen bedeutet es, seine sozialen Kontakte stark einzuschränken und sich aus Vorsorge zu Mitmenschen zu distanzieren. Unserer Meinung nach, ein falscher Rückschluss in der Corona-Krise, denn nicht soziales, sondern physisches oder körperliches Distanzieren, wäre angebracht. Wir sprechen uns aus für physical distancing, nicht social distancing! Die…
Dienstag 07, Januar 2020
Ob groß und schlank, oder klein und korpulent - Keine/r ist wie die/der Andere. Ein Teil Deutschlands gehört zu den Personen, die auf Lang- beziehungsweise Kurzgrößen angewiesen sind. In den letzten Jahren konnte man dem Handel regelrecht zuschauen, wie er das Sortiment für diese individuellen Größen erweiterte. Die Nachfrage nach Lang- und Kurzgrößen stieg und…
Dienstag 17, Dezember 2019
Die besten Rezepte unserer Mitarbeiter und Kunden So, liebe Fans! Dies ist nun der 2. Teil unserer besten Back-Rezepte zu Weihnachten. Gesammelt von Mitarbeitern und Kunden quer durch Deutschland. Es sind Klassiker dabei, aber auch internationale Leckereien, die Du sicher noch nicht kennst. Alle Rezepte haben wir getestet und an unsere Mitarbeiter hier in Burladingen…
Dienstag 10, Dezember 2019
Keine Lust raus in die Kälte zu gehen und drinnen ist es langweilig? Du lebst Dein Leben, ohne auf die kuschelige Winterzeit eingestimmt zu sein? Da ist eine Bucket List für den Winter genau das Richtige. Das TRIGEMA Magazin hat Dir diese Bucket List zusammengestellt, damit Du auch im tiefsten und längsten Winter, nicht den…
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