SPORT

Trendsport - Fitness mit Spaß Was als Trendsport beginnt, kann sich zum international angesehen Wettkampf-Sport entwickeln. Wer hätte zum Beispiel vor 20 Jahren gedacht, dass der Fun-Sport Beachvolleyball zu einer olympischen Disziplin avancieren würde?! Also nur Mut beim Ausprobieren und Spaß haben mit unterschiedlichen und neuen Sporttrends. Vielleicht hast Du bisher nicht „das Eine“ gefunden,…

Die Ski-Saison ist in vollem Gange! Wer sich noch ein bisschen auf den Ski-Urlaub vorbereiten möchte um gut auf den Brettern zu stehen, kann sich zu Hause mit ein paar Skigymnastik Übungen fit machen. Skigymnastik ist auch nicht „Out“, wenn Du jetzt ein wenig schmunzeln musst – nenn es Ski-Workout, Fitness für Wintersportler oder Core-Workout;…

Jeder kennt das – kein Bock, schlapp, keine Lust auf nichts, man ist mit sich selbst unzufrieden und nimmt sich immer wieder aufs Neue vor sich im Alltag fitter zu machen oder zu halten. Unzählige Diäten, Ernährungscoaches, Trainingsprogramme und selbsternannte Fitness-Gurus beten einem vor wie einfach es doch ist sich fit zu halten. Aber meist…

Sport stärkt Körper und Geist, hält fit und gesund und sorgt für das seelische Gleichgewicht. Als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag, als Aktivität mit Freunden oder zum Abbau von Frust und Langeweile. Egal ob Du Sport machst um abzunehmen, um Deine Fitness allgemein zu verbessern oder auf ein bestimmtes Ziel hintrainierst. Sport ist gesund, darüber muss…

Für die Optimierung der sportlichen Leistung Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die Eckpfeiler für ein gesundes und vitales Leben voller Energie und Lebensfreude. Aus diesem Grund sollten wir unser sportliches Equipment mit Bedacht auswählen. Denn der sportliche Erfolg beginnt mit der richtigen Kleidung. Allerdings gibt es bei der Wahl der richtigen Sportbekleidung einige…

Dieses Jahr durften erstmalig Bianca Helle und Florian Binder, zwei unserer kaufmännischen Auszubildenden aus dem zweiten Lehrjahr, Herrn Grupp jun. auf die FIBO Messe nach Köln begleiten. Wir haben einen exklusiven Einblick in den Messealltag und aufregende Berichte der drei erhalten, von denen wir Ihnen heute berichten. Anreisetag: Etwas nervös sind wir schon! Los geht…